Marijke geeft de yogales op maandagen van 18.30 – 19.45 uur.
De les is geschikt voor alle niveaus.
We richten ons op een rustige manier op het vergroten van de flexibiliteit en kracht.
Op het brengen van rust in onze gedachten.
Door bewust te bewegen op het ritme van de ademhaling verplaatsen we de aandacht van het hoofd naar het lichaam.
Marijke is onder meer opgeleid in Raja Yoga (5 jaar), vinyasa yoga, yoga nidra (diverse bijscholingen), meditatie.
Ze geeft wekelijkse lessen aan groepen en privéles en geniet ontzettend van het delen van de yoga ervaring. Je bent van harte welkom om deel te nemen.
Lestijden en tarieven
18.30 – 19.45 uur maandagavond
Losse les € 16,00
10-rittenkaart € 145,00 (12 weken geldig)
Aanmelden kan via marijke@marayoga.nl
