Be welcome bij Yogastudio BE!

Yogastudio BE heeft op 2 locaties in Haarlem moderne, sfeervolle ruimtes waar 17 zelfstandige docenten yoga- en meditatielessen aanbieden.

We geven verschillende vormen van yoga. Hatha yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow Yoga, maar ook Meditatie, Pilates en Essentrics. Kijk onder het kopje lessen voor een volledig overzicht. De lessen zijn geschikt voor elk niveau.

Onze tarieven zijn tussen de  € 8,50 en € 12,50 per les. Kijk bij de docent van je keuze voor lestarieven. Wij hebben ook een multistrippenkaart, deze kun je bij meerdere docenten gebruiken.

De lessen worden verzorgd in een fijne setting in doorgaans kleine groepen, waardoor er veel aandacht voor je is om je beoefening van yoga te ervaren. Een uitgelezen gelegenheid om stress af te schudden en energie op te doen.

Op dit moment kun je een keuze maken uit meer dan 25 lessen per week. Een overzicht vind je op het rooster. Heb je interesse in een specifieke les? Neem dan contact op met de docent van je keuze en vraag naar de mogelijkheden of doe een proefles.Je bent van harte welkom!

Haarlem Centrum

Spaarnwouderstraat 69 zw
2011 AC Haarlem

Haarlem Noord

Rijksstraatweg 250A/
Jan Gijzenkade 254 2022 DJ Haarlem

Onze Lessen

Read more Shaking Medicine

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat het zich op een natuurlijke wijze kan opschonen van emotionele, fysieke en energetische stress en/of trauma. Shaking Medicine is een krachtige doch zachte manier om helemaal in het lichaam te komen en om het lichaam zelf te laten bewegen. Het shaken/schudden is een manier van bewegen die bij...
Read more Strala Yoga

The principle of Strala is moving with ease. At ease within and out of your body, ease in your mind, and ease in your life. We do this by reminding ourselves to stay soft in our movements, to slow down in what we are doing, breathe deeply and remembering to notice how we feel. By...
Read more Fysiopilates

Fysiopilates is een ‘inspannende ontspanningstraining’. Centraal staat het trainen van de houding, coördinatie, kracht, flexibiliteit, ontspanning en ademhaling. Fysiopilates biedt een gestructureerde work-out waarbij gebruik gemaakt wordt van de eigen lichaamsweerstand.  Het hele lichaam wordt getraind. Er is speciale aandacht voor de spieren van de bekkenbodem, buik en rug en een ontspannen ademhaling. Zo wordt...
Read more Restorative Yoga

Restful Yoga in Stressful times Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. Het is een vorm van yoga waarbij je volledig ondersteund een yogahouding uitvoert. Het gaat daarbij in het bijzonder om zonder (in)spanning de yogahouding...
Read more Vinyasa Yoga

NEDERLANDS Vinyasa yoga, ook wel ´flow´ yoga genoemd, is een dynamische en actieve vorm van yoga waarin ´breath, body and mind´ met elkaar verbonden worden. Door (continu) te bewegen op het ritme van de ademhaling ontstaat er een harmonieus gevoel van binnen wat rust en helderheid brengt in lichaam en geest.  Tijdens word je begeleid van...
Read more Pilates Yoga

Ben je op zoek naar de juiste balans tussen in- en ontspanning? Kòm ..en Yog'in! Pilates-Yoga zorgt voor een goede lichaamshouding en een hoger lichaamsbewustzijn. We combineren de oefeningen van verschillende workouts tot een gebalanceerde body & mind sessie. De lessen worden met een holistische knipoog en benadering gegeven. Dat wil zeggen dat je kunt...
Read more Yin Yoga

Yin Yoga is een tegenhanger van de snelle en met talloze prikkels gepaard gaand leven waar we dagelijks mee te maken hebben. Yin Yoga is een meditatieve vorm van Yoga. Tijdens het beoefenen van de yin yoga wordt het bindweefsel op een ontspannen manier maximaal belast, door 2 tot 5 minuten in een houding te...
Read more Hatha Yoga

Hatha Yoga is de meest beoefende vorm van yoga in het Westen en is binnen het geheel aan yoga-richtingen de fysieke yoga. De fysieke discipline was oorspronkelijk bedoeld als voorbereiding op meditatie, om op de juiste manier langdurig te kunnen zitten. In de westerse beoefening van hatha-yoga is meer de nadruk komen te liggen...
Read more Yoga Coaching

Zijn er situaties die als maar weer terugkomen en de druk in je leven constant verhogen? Voel je je laag in je energie en kom je niet meer door het dagelijkse werk / leven heen? Loopt je lichaam over van de emoties en spanning en zoek je een veilige omgeving om deze energie los te laten...
Read more Essentrics

Breng met Essentrics je lichaam meer in balans, verbeter je houding en krijg meer energie. Essentrics is een work-out waarbij je gebruik maakt van vloeiende grote bewegingen, dynamische stretches en je eigen lijf. De focus ligt op het verlengen van je spieren, waardoor je een sterk lichaam en sterke slanke spieren krijgt zoals een balletdanser....
Read more Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is de oorsprong van alle bestaande yoga scholen, en wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je direct kunt ervaren wat de oefening voor je doet. De dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken en creatieve meditaties, en je voelt je...

Yoga is 99% oefenen en 1% theorie

Ervaar Yoga bij Studio-Be in Haarlem en ontspan uw lichaam en geest!

Bekijk Lessen