Mijn naam is Anna-Greet Wendel. In 2011 kwam yoga op mijn pad na een burn-out. Wat begon als een manier om weer in contact te komen met mijzelf, groeide uit tot een belangrijk onderdeel van mijn leven.
Naast yogadocent ben ik gespecialiseerd verpleegkundige op de Eerste Hart Long Hulp, een spoedeisende hulp voor hart- en longpatiënten. Mijn kennis van anatomie en fysiologie neem ik mee in mijn yogalessen, wat zorgt voor een veilige en lichaamsbewuste benadering.
Tussen 2015 en 2019 volgde ik de Hatha Yoga docentenopleiding bij Sonia Sumar (Sivakami), erkend door o.a. de Yoga Alliance en de International Association of Yoga Therapists. Daarnaast volgde ik bij haar de opleiding Yoga for the Special Child, waarmee ik kinderen met bijvoorbeeld autisme of het syndroom van Down begeleid met yoga.
In 2022 verloor ik mijn dochter Adinda, die op 18-jarige leeftijd plotseling is overleden door een ongeluk met een waterscooter. Yoga heeft mij mede geholpen om in deze ingrijpende gebeurtenis een weg te vinden. In deze periode ben ik tijdelijk gestopt met lesgeven en heb ik me gericht op het schrijven van mijn boek:
“Voor altijd achttien – ervaringen in het eerste jaar van rouw”, uitgegeven in 2024 via uitgeverij Elikser.
Na een periode van rust, ben ik weer voorzichtig begonnen met lesgeven. Toen mijn docent bij yogastudio BE mij vroeg om haar lessen tijdelijk over te nemen tijdens haar zwangerschapsverlof, voelde dat als een natuurlijke stap. Vanaf oktober 2025 neem ik haar lessen structureel over.
Meer over mijn lessen:
Hatha Yoga helpt je om te voelen hoe het écht met je gaat – fysiek, mentaal en emotioneel. In mijn lessen staat bewustwording centraal, niet prestatie. Het is een misverstand dat je lenig zou moeten zijn om yoga te kunnen doen. Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of fysieke conditie.
Mijn lessen bestaan uit:
- Houdingen (asana’s)
- Ademhalingsoefeningen (pranayama)
- Regelmatig een stukje meditatie of een sessie Yoga Nidra
(een diepe ontspanningstechniek waarbij je alleen hoeft te liggen en te luisteren)
Je kunt veel lezen over yoga, maar de echte kracht zit in het ervaren. Ik nodig je dan ook uit om dit tijdens mijn lessen te ontdekken.
PRACTISCHE INFORMATIE
🗓 Wanneer: Woensdagavond van 18.30 tot 19.45 uur
📍 Waar: Rijksstraatweg 250A (hoek Jan Gijzenkade 254), Haarlem
💶 Tarief: Leskaart voor 10 lessen – €145
📅 Geldigheid: 12 weken (leskaarten kunnen niet gepauzeerd worden)
📌 Afmelden: Graag uiterlijk 24 uur van tevoren, anders wordt de les in rekening gebracht
Betaling leskaart contant of via overboeking op NL06 ABNA 0488 8338 92 ten name van A.G. Wendel
CONTACT:
Wil je meer weten of je aanmelden? Neem gerust contact met me op. Ik kijk ernaar uit om je in mijn les te ontmoeten.
Hartelijke groet,
Anna-Greet
M: 06-53155782
E: annagreet71@hotmail.com
