15 mei: Kundalini Yoga en Alignment Workshop

Kundalini Yoga Alignement.Een praktische workshop om je meer inzicht te geven in kundalini yogaasana’s. Sandesh en Jasper zullen deze workshop verschaffen.In yoga is elke asana een ervaring op zich. Het is een oefening voor hetvergroten van mobiliteit van je spieren, gewrichten en zenuwen, hetvergroot je lichaamsbewustzijn en heeft invloed op je energetischedoorstroming. In deze workshop verdiepen we ons in verschillende …

Detox Challenge en Groen Dieet 2022

Praktische informatie Challenge start echt op dinsdag 19/4 3 live sessies met Guru Gian telkens 19-20u Inleiding op maandag 18/4  Donderdag 21/4 Vrijdag 29/4 Waarom een detox? Detoxen is een yogische traditie. Elk jaar in de lente reinigen we ‘ons systeem’. We wassen als het ware de winter uit ons lichaam en onze geest. Dat doen we oa door te …